Alguma vez você pôde ter se perguntando ” Será que algum dia , as coisas voltaram ao normal ? ” , essa angustia é compreensível . O fim de um namoro pode ter sido uma das experiencias mais traumáticas de sua vida , dizem até ( que de fato é verdade ) , que um fim de um namoro é como se morresse uma parte de nós , a pessoa passa por estágios tipicos de luto , tais como :
Negação: A pessoa nega o fim , ela acha que a pessoa vai mudar de ideia em alguns dias.
Raiva: A pessoa não aceita que a pessoa termine com ela , passa a ter ódio da pessoa.
Depressão: A pessoa começa a achar que ninguém a ama e que nunca alguém a amará.
Aceitação: A pessoa começa aceitar o fim , começa a pensar que tudo vai passar , que a dor foi forte , mais já está melhorando.
A boa noticia é que a pessoa pode chegar ao estagio de aceitação … será que isso pode demorar muito ?
Isso , vai depender de vários fatores , incluindo quanto tempo durou o namoro e até que ponto ele chegou … mas enquanto isso , como podemos lidar com a dor do coração partido ?
A vida continua …..
Você obviamente , já leu , já ouviu , essa expressão ” O tempo é o melhor remédio ” …. quando se termina um namoro , essas palavras não traz nenhum consolo , por que o tempo é apenas parte da solução … veja : Quando nos cortamos , dói não doí ? mais depois com o tempo , não sara , não é ? …. você precisa estancar o sangue para aliviar a dor , depois você precisa cuidar para que o corte não infeccione …. isso se aplica também na ferida emocional , na hora dói e muito , mais depois existem passos que você pode dar para aliviar a dor e para que a amargura não infeccione a ferida.
O tempo fará a parte dele e você , nós precisamos fazer a nossa !
Experimente isso !
Não reprima sua dor , não tem nada de errado em se entregar ao choro , chorar nunca foi sinal de fraqueza , até mesmo Davi , um corajoso , guerreiro admitiu o seguinte quando estava angustiados ” Todas as noites a minha cama se molha em lágrimas , e o meu choro encharca p travesseiro ” – Salmos 6:6.
Cuide também da sua saúde , seja num exercício físico , uma boa alimentação , tudo isso vai ajudar a repor energia , gastada com o sofrimento emocional , causado pelo fim do namoro.
Mantenha-se ocupada ou ocupado , não pare de fazer as coisas que gosta e agora mais do que nunca , não se isole , ter pessoas que se importam com você ao lado te dará algo positivo em que se concentrar.
Ore para Deus sobre seus sentimentos …. isso pode ser um desafio , depois de um fim de namoro …. alguns acham que Deus é o culpado , eles dizem ” Orei tanto , para encontrar alguém e agora veja o que aconteceu ? ” ……
Não é correto pensar assim , Deus não é um casamenteiro , e além do mais , Deus não é o responsável quando alguém decidi terminar um namoro … a plena verdade é que Deus cuida de nós …. então , expresse seus sentimentos em oração para ele.
Olhe lá na frente …..
Analise exatamente o que aconteceu no namoro .
Infelizmente as coisas não saíram como você queria , mais lembre-se , durante uma tempestade , parece que não tem nada além de um céu , escuro e com muita chuva … com o tempo a chuva para e o céu clareia … com o tempo é possível seguir em frente , tenha fé.
O tempo vai te fazer ver as coisas de um modo bem claro, suas emoções não ficaram tão agitadas …. e assim , você poderá encarar a situação de modo realista e vai se sentir bem , pois conseguirá supera-la …. dai você vai passar a entender melhor o que é pra você , quem é para você e o que vai esperar realmente do próximo namoro , saberá evitar certos danos ….
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